６〜７月の自力ゆる整体オンラインクラス

〜まだ間に合う浄化ダイエット✨〜

🍀 肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、冷え、むくみを解消したい

🍀 不眠、自律神経失調症などを解消したい

🍀 病気を予防し、いつまでも若く元気な身体づくりに

🍀 健康的に浄化ダイエットしたい、やせているので太りたい

身体の硬い方、40代以上の方、大歓迎💕

★日時： 6/10 (火)、6/24(火)、7/8(火)、7/22(火)

　　　　10:00〜11:00 (多少延長もあり)

　　　　(原則として第２・第４火曜日)

　※初めての方は、簡単なご説明をしますので、9:50までにお入りください。

★場所：ZOOMによるオンライン

　リンクはお申し込みの方にご連絡します。

　画面オフでの参加もOKなので、お気軽にどうぞ😊

★料金：１回 2,000円　

　　　　４回チケット 6,000円 (１回1,500円　６ヶ月有効)

★用意するもの：ゆったりした服装 (ストレッチジーンズなど不可)、ヨガマット or 敷物用バスタオル、1mくらいの細長いタオル、５本指ソックス(または裸足で)

＜注意事項＞

※できるだけ空腹の状態でご参加下さい。

　お腹がいっぱいだと苦しくなります💦

※96歳の母の介護をしているため、母の体調次第で、急なクラスのキャンセルの可能性もあります。

　その場合は、事前にご連絡させて頂きますので、よろしくお願い致します🙇‍♀️

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