EFT(感情解放テクニック) 〜そのままのあなたで、らくちんにイキイキ生きよう!人生のバランスがとれていないと、どこか滞って人生がうまく流れません。お気軽にあなたの悩みを話してみませんか?まずは滞っているあなたの人生のツボを一緒に探しましょう。

こんな方にオススメ

  • 仕事や恋愛、豊かさなど、自分の望む状態を手に入れたい
  • 家族関係や、職場の人間関係がうまくいかない
  • 怒りや悲しみ、不安、恐れなどを手放したい
  • あがり症やパニック発作をなんとかしたい
  • ダイエットや禁煙をしたい

EFTとは?

EFTは、Emotional Freedom Technique(感情解放テクニック)の略で、体のエネルギーを整えることによって、ネガティブな感情やストレス、またそれに伴うからだの症状を解消するテクニッ クです。

EFTは、従来のセラピーに比べて、短時間で安全に効果を生み出せることから、心理療法の世界でも注目されています。

その方法は、とっても簡単!! 解消したい感情や問題を言葉に出しながら、顔や胸周辺のツボを指で軽く叩いていくだけ。

怒りや恐れ、不安などをどんどん手放して、自分の中に愛を満たし、ポジティブな引き寄せで、自分の望む人生を創っていきましょう。

EFTの施術イメージ

今までに扱ったセッション

  • 仕事の悩み (ストレス、先延ばしの癖、転職や起業に関する不安や恐れ、集客の悩み、etc.)
  • 恋愛や結婚の悩み(恋人との関係、手放せない過去の恋愛の傷、離婚、性的な問題、etc.)
  • 人間関係の悩み(職場の人間関係、パワーハラスメント、友人との関係、対人恐怖、etc.)
  • 親との問題 (子どもの頃のトラウマ、現在の親との関係、家庭内暴力、etc.)
  • 子どもの問題(子育て、子どものいじめ、子どもの成績アップ、etc.)
  • さまざまな恐れや不安、怒り、ネガティブな思い出などの解放
  • あがり症、うつ、パニック発作、視線過敏、etc.
  • 身近な人の死や流産などによる悲しみ、喪失感、罪悪感
  • からだの悩み (不眠、頭痛、腰痛、アトピー、ダイエット、etc.)
  • 望みの引き寄せ (仕事や面接の成功、経済的な不安の解消と豊かさの引き寄せ、etc.)

※上記以外にも、自信や集中力、自己認識を高めたり、感情が関わること全般に効果があります。

セッションの流れ

ステップ1

まずは簡単に、どんな問題について改善したいのか、それに対してどんな感情があるのかお聞きします。 (そのままの格好で椅子に座って行います。)


ステップ2

胸の「圧痛点」と言われるツボをもみながら、現在の問題やこうありたいという気持ちをお聞きして、文章を組み合わせたフレーズを言っていきます。

EFTの流れ、参考画像

ステップ3

顔や脇などのツボを軽く叩きながら、キーワードを言うことでネガティブな感情を取り除き、ポジティブな感情をからだに自然になじませます。


ステップ4

上記の1セットが終わったら、感情が変化したかどうか確認し、ネガティブな感情がなくなるまで、STEP2〜3を繰り返します。
1セット5〜10分なので、ネガティブな感情をどんどん解放することができ、また別の問題や感情が出てきたら、それを扱っていくことができます。

EFTの流れ、参考画像

セッションのご案内

対面セッション

  • セッション料: 90分  12,000円 (2回目以降は 60分 8,000円もあり)
  • セッション場所:新百合丘サロン

  • 電話またはスカイプでのセッションも受け付けています。電話またはスカイプでも、対面セッションと効果は同じです。
     (スカイプ or 電話セッションは、7時~23時)
  • ※電話料金はお客様のご負担となりますので、あらかじめご了承ください。
    ※電話セッションの場合は、事前にお振込み頂いております。

  • お申込み:ご予約フォームからどうぞ

スペシャルセッション

ココロとカラダのメニューを組み合わせた、あなたに最適な特別セッションもできます。
ココロとカラダ、両面からケアすることで、相乗効果があります☆
 (例)
 ・恋愛や仕事で心も疲れているときに。。。  EFT & ホリスティック・タッチ etc.
 ・からだの症状、ダイエットに。。。     EFT & 自力整体 etc.

  • セッション料: 120分 15,000円
  • セッション場所:新百合丘サロン
  • お申込み:ご予約フォームからどうぞ

EFTコンサルティング

転職、起業、婚活、ダイエットなど、いつまでにどのような状態になりたいのか、コンサルティングをしながらEFTを連続して行い、行動していくことで、より早く楽に変化を起こすことができます。

セッションイメージ画像集中して継続的にEFTを行うことで、毎回より深く「問題の核」に近づき、 根元から解決していきます。そうすると行動しやすくなるため、望む状態をより楽に早く作り出すことができるのです。

また、ダイエットや禁煙など、習慣的なものを変えていく時には、多少時間がかかるため繰り返し繰り返し行うことで、より効果があります。

EFTコンサルティングで、あなたの人生に変化を起こしてみませんか?

1ヶ月 (60分 x 4回 + メールサポート) 30,000円 (3ヶ月〜)

 ※基本的には初回が対面、2回目以降はスカイプか電話セッションとなります。
 遠方の方は初回からスカイプまたは電話も可能です。

  •  ◎お申込み:ご予約フォームからどうぞ
  • 体験した方の声

    体験した人のイメージ1
    40代 女性

    仕事の悩みから、対人関係まで、すっきりしました!

    EFTその後、毎日やっています。
    一日おきにバイトに行くのがなかなかつらかったんですが。。。
    EFTをしながら見ていくとその理由がだんだんはっきりしてきて、いくつもいくつも出てくるから、ひとつひとつ丁寧にやっていくと、おどろくほど気持も職場環境 も…
    つまり内も外も整ってきました。
    同僚がさぼってばかりなので自分だけ損をしているような犠牲者意識も長時間労働のストレスも、ルーティンワークのつまらなさもなんとか乗り越えてずいぶん楽にいけるようになりました。感謝です!


    体験した人のイメージ2
    30代 女性

    悩みを抱え込まず、どんどん「気持ちのデトックス」をしています!

    帰り道、扱いたい問題が次々に浮かんできて、それだけでも、自己カウンセリングをしているような感じでした。

    こういう安全なメソッドで、必ず解決するという安心感があると、 今まで蓋をしていた感情が、明晰な言葉として出てくること自体 驚きでした。

    “解決しないくらいなら、蓋をしておいた方がいいけど、水に流すことが出来るのなら、どんどん出そうではないか!”と まるで年末のゴミ出しのような気分です。
    自分でも、ゆっくり実際に試してみようと思います。


    体験した人のイメージ3
    30代 女性

    からだにも変化があって、びっくり!

    EFTセッションの後にボイストレーニングに参加したら、今まで出なかったある発声の仕方がよく出て、タッピングがすごいことを体感しました!!

    セッション自体はからだと関係ない問題についてだったのに、心が楽になったらからだもゆるんで、発声にも違いがでたんですね。
    セッション中も最後に首の後ろから鳥肌立ったし、今日も開放されて気持ちが楽になっていて、自分を愛おしく感じ、涙が出てきます。ありがとうございました。


    EFTの参考書籍のご案内

    すべての望みを引き寄せる法則

    『すべての望みを引き寄せる法則 夢をかなえるタッピング』
    (ブレンダ著、春秋社) 1,600円

    「引き寄せの法則」は自分の望みを引き寄せる最強の方法ですが、ブロックとなるネガティブな感情をどう処理するかが、ポイント。
    EFTではそれが簡単にでき、さらにポジティブを自然になじませることができるので、相乗効果が期待できます。